fbpx

Jednorázová on-line konzultace

Konzultace na úpravu jídelníčku pro zdravou a štíhlou postavu

Více

VITALITA

Komplexní program pro vitalitu a správnou váhu
Cesta ke zdraví a štíhlé postavě bez nekonečných diet a bez hladovění

Více

Mikrobiom

Komplexní analýza střevního mikrobiomu včetně doporučení pro jeho optimalizaci

Laktózová intolerance

Genetický test na laktózovou intoleranci

Intolerance lepku

Genetický test pro zjištění intoleranci lepku

2. Metamorfóza

Program pro ženy v menopauze
s cílem hormonální rovnováhy a udržení krásné postavy

Více

Moje poslání:

Můj cíl je Vás naučit jak vzít zodpovědnost do vlastních rukou abyste už nespoléhali na zkratky v podobě diet a nebo prášků na hubnutí. Jenom tak bude změna efektivní, trvalá a bez jojo efektu.

Nevěřím na účinnost diet založené na omezení. Také vím, že jen pevná vůle není vždy k pomoci. Proto se ve svém koučinku zaměřím na vytvoření strategie vedoucí k náhradě nevhodných návyků s novými prospěšnými, které se dají harmonicky integrovat do Vašeho současného života. Jenom tak budou výsledky udržitelné. Zdravý životní styl je příjemný, když se k němu přistupuje chytře.

Vnímám člověka jako celek a věřím, že když někdo má například problém s nadváhou není to jenom problém jídla. Je to komplex emocionálních, fyziologických a mentálních faktorů. Zkonsolidované postupy a metody, které používám (od nutričních informací, po NLP techniky až po práci s energií těla) jsou silné svým synergickým efektem. A přitom každý z nich samotně přinese viditelné výsledky.

Více než 20 let jsem pracovala v korporátním světě v manažerských pozicích a tak umím se napojit na lidi, kteří jsou pracovně vytížení a kteří potřebují být znovu zdraví, vitální, efektivně zhubnout a udržet si správnou váhu ale chybí jim čas, pevnou vůli, motivaci a disciplínu.

Podívejte se na moje služby
Zde

Kontaktujte mě pro seznamovací schůzku:

* první seznamovací schůzka na 30 min. zdarma

Cesta harmonie

Jsem partnerem

Poslední články

3 kroky k sebepřijetí svého těla

Žijeme v době, kdy více než 90% žen a čím dál více mužů, není spokojeno s tím, jak vypadá jejich tělo. Nepřijetí svého těla může vést k sebepotrestání, sebepoškozujícím myšlenkám, k nedostatku sebevědomí a sebeúcty, k nekonečným dietám a nezdravému vztahu k jídlu.

Číst celé
Proč diety nefungují

Proč diety nefungují

Dnes existuje téměř 200 000 diet a každý den se objevuje nějaká nová dieta v nějakém časopise nebo na webu či jakýchkoli médií. Až skoro 98% těch, kteří hubnou dietou, získávají zpět váhu, kterou ztratili během jednoho roku. A tak, proč diety nefungují?

Číst celé
Zobrazit více příspěvků
Koučink zdravého životního stylu

Buďme v kontaktu

ZAREGISTRUJTE SE A DOSTANETE ODE MĚ NEJNOVĚJŠÍ TIPY A INFORMACE!

Respektuji vaše soukromí. NIKDY nebudu sdílet vaši e-mailovou adresu.