fbpx

Jednorázová konzultace

Konzultace na úpravu jídelníčku pro zdravou a štíhlou postavu

Více

Vitalita

Komplexní program pro vitalitu a redukci váhy
Cesta ke zdraví a štíhlé postavě bez nekonečných diet a bez hladovění

Více

Harmonizujte svůj mikrobiom

Upravte stav Vašeho mikrobiomu a zbavíte se přebytečných kil
12. týdenní účinný program

Více

Metamorfóza

Program pro ženy v menopauze
s cílem hormonální rovnováhy a udržení krásné postavy

Více

Test mikrobiomu: letní cena -20%

Chronická zacpa?
Plynatost?
Dráždivý tračník?
Chronický průjem?

Více

Moje poslání:

Mým cílem je vás naučit postupy jak získat a udržet si krásnou a zdravou postavu bez nekonečných diet. Jedině tak bude změna efektivní, trvalá a bez „jojo“ efektu.

Nevěřím na účinnost diet založených na omezování se. Vím totiž, že jen pevná vůle někdy zkrátka nestačí. Proto se ve svém koučinku zaměřuji na vytvoření strategie vedoucí k nahrazení nevhodných návyků novými prospěšnými, které se dají harmonicky integrovat do vašeho běžného života. Jedině tak mohou být výsledky vašeho snažení dlouhodobé. S překvapením zjistíte, že zdravý životní styl je ve skutečnosti velmi příjemný, pokud se k němu přistupuje chytře.

Vnímám člověka jako celek a věřím, že pokud má někdo například problém s nadváhou, není to jen problém jídla jako takového. Příčinou bude spíše celý komplex emocionálních, fyziologických a mentálních faktorů. Hlavní síla konsolidovaných postupů a metod, které používám (od nutričních informací, přes psychologie stravovaní, až po práci s energií těla), spočívá v jejich synergickém efektu. Zároveň však i každý z nich samostatně přináší viditelné výsledky.

Mihaela
Služby a ceník

Najdete mě ve výživové poradně na adrese:

Kontaktujte mě pro seznamovací schůzku:

* první seznamovací schůzka na 30 min. zdarma

Jsem partnerem

Cesta harmonie - Výživové poradenství a zdravá výživa na Firmy.cz

Poslední články

Špatný stav střevních mikroorganismů Vám může bránit zhubnout

Snažíte se už dlouho zbavit se přebytečných kil? Děláte všechno správně, snažíte se jist zdravě a rozumně cvičíte a ta kila se Vás drží a nic neshodíte? Anebo, po nějaké dietě, něco shodíte a pak se kila vrátí, přestože držíte nadále spravná pravidla stravování a cvičení?
Může to být špatný stav vašého mikrobiomu.

Číst celé

Sebepřijetí svého těla

Žijeme v době, kdy více než 90% žen a čím dál více mužů, není spokojeno s tím, jak vypadá jejich tělo. Nepřijetí svého těla může vést k sebepotrestání, sebepoškozujícím myšlenkám, k nedostatku sebevědomí a sebeúcty, k nekonečným dietám a nezdravému vztahu k jídlu.

Číst celé
Zobrazit více příspěvků

Přihlašte se k odběru zpravodaje

Koučink zdravého životního stylu

Buďme v kontaktu

Zaregistrujte se a dostanete ode mě nejnovější tipy a informace z oblastí výživy pro krásnou a zdravou postavu!

Respektuji vaše soukromí. NIKDY nebudu sdílet vaši e-mailovou adresu.