fbpx

Konzultace na úpravu jídelníčku pro zdravou a štíhlou postavu

Cena: 1250,- Kč / 1,5 hodinu (cena je včetně DPH)


Získáte:

Analýzu aktuálního stavu:

úvodní analýza stávajícího jídelníčku

konzultace stravovacích návyků

analýza pohybové aktivity

Na základě těchto informací, zjistíme kde je Váš největší problém při hubnutí

Doporučení nejvhodnějšího řešení pro dosažení nejefektivnějších výsledků

Výživovou strategie na míru tak abyste to mohli harmonický integrovat do Vašeho aktuálního života

Vzorový jídelníček na jeden týden

Seznam potravin podporujících zdraví a hubnutí a potravin které tyto cíle nepodporují

*Před konzultaci je nejlépe si nechat udělat rozbor krve, buď u praktického lékáře nebo v libovolné laboratoři (můžu s tím poradit).


Objednávat zde:


Po této jednorázové konzultaci se sami rozhodněte, jestli se pokusíte o zavedení nových návyků sami a nebo potřebujete mojí podporu na dále pro udržení motivace, disciplíny a nebo sestavení jídelníčků na další týdny.

Navíc, otázka zdraví a hubnutí není jenom o jídle. Je to mnohem komplexnější. Je k tomu potřeba podpořit změnu na všech úrovních: na psychické, mentální a fyzické úrovni. K tomu, jako koučká zdravého životního stylu, Vás můžu doprovázet a podporovat na Váši cestě ke zdraví a vysněné postavy.


Pro dlouhodobé a efektivní výsledky doporučují můj program:

Cesta harmonie

Můžete využit zaměstnanecké benefity