Konzultace na úpravu jídelníčku pro zdravou a štíhlou postavu
Cena: 1250,- Kč / 1,5 hodinu (cena je včetně DPH)
Získáte:
Analýzu aktuálního stavu:
úvodní analýza stávajícího jídelníčku
konzultace stravovacích návyků
analýza pohybové aktivity
Na základě těchto informací, zjistíme kde je Váš největší problém při hubnutí
Doporučení nejvhodnějšího řešení pro dosažení nejefektivnějších výsledků
Výživovou strategie na míru tak abyste to mohli harmonický integrovat do Vašeho aktuálního života
Vzorový jídelníček na jeden týden
Seznam potravin podporujících zdraví a hubnutí a potravin které tyto cíle nepodporují
*Před konzultaci je nejlépe si nechat udělat rozbor krve, buď u praktického lékáře nebo v libovolné laboratoři (můžu s tím poradit).
Objednávat zde:
Po této jednorázové konzultaci se sami rozhodněte, jestli se pokusíte o zavedení nových návyků sami a nebo potřebujete mojí podporu na dále pro udržení motivace, disciplíny a nebo sestavení jídelníčků na další týdny.
Navíc, otázka zdraví a hubnutí není jenom o jídle. Je to mnohem komplexnější. Je k tomu potřeba podpořit změnu na všech úrovních: na psychické, mentální a fyzické úrovni. K tomu, jako koučká zdravého životního stylu, Vás můžu doprovázet a podporovat na Váši cestě ke zdraví a vysněné postavy.
Pro dlouhodobé a efektivní výsledky doporučují můj program:

Můžete využit zaměstnanecké benefity


