fbpx
Večerní přejídání

Jak překonat přejídání

Během života překonáváme různé překážky. Přejídání je jedna z nich. Neoznačujte přejídání jako vyloženě špatnou věc. Na „druhém konci té bitvy“ jsme silnější. Přejídání přichází, aby nás něco učilo. Něco o sobě, co na první pohled, nechceme vidět. Musíme si uvědomit, že přejídání je jen příznakem na první pohled skryté příčiny. …

šťastná žena

Sebepřijetí svého těla

Žijeme v době, kdy více než 90% žen a čím dál více mužů, není spokojeno s tím, jak vypadá jejich tělo. Začíná to už ve velmi mladém věku, kdy více než 40% dívek do 12 let přesně ví, která část jejich těla by byla jiná a chtěla by se změnit. Nepřijetí svého těla může vést k sebepotrestání, sebepoškozujícím myšlenkám, k nedostatku sebevědomí a sebeúcty, k nekonečným dietám a …

Proč diety nefungují

Proč diety nefungují

Dnes existuje téměř 200 000 diet a každý den se objevuje nějaká nová dieta v nějakém časopise nebo na webu či jakýchkoli médií. Až skoro 98% těch, kteří hubnou dietou, získávají zpět váhu, kterou ztratili během jednoho roku. A tak, proč diety nefungují?

Užit si kávu bez závislostí na kofein

Moje káva

Miluji kávu. Nebylo ráno, abych si tu svou aromatickou kávu nedala. A občas i odpoledne. Není na tom nic špatného; kávu mám ráda, chutná mi, krásně mi voní a zjistilo se, že v přiměřených dávkách, prospívá zdraví. Jenže časem, já jsem si ji dát musela, i když jsem na ni až tak moc chuť neměla. Protože jsem si ji dávala tak často, až se z toho mého malého potěšení stala závislost, závislost na kofeinu.

Příběh čínského bambusového stromu

Je potřeba čínský bambusový strom hnojit a zalévat každý den. Než prorazí zemí, trvá to pět let zalévání a hnojení. Kdykoli během těchto pěti let, pokud je zavlažování nebo hnojení zastaveno, čínský bambusový strom zemře v zemi.Ale když v pátém roce prorazí, pak za šest týdnů doroste až 27 metrů.Otázka …

Pokračováním užívání této stránky souhlasíte s použitím cookies. více informací

Nastavení cookie na tomto webu je nastaveno pro "povoleno cookies", aby vám poskytlo nejlepší možné prohlížení stránek. Pokud budete nadále používat tento web bez změny nastavení cookie nebo klepnete na tlačítko "Souhlasím" souhlasíte s podmínkami použití cookie.

Zavřít